Vend din modgang til medgang

Hvordan man kan bruge en personlig krise som trampolin til et liv på et nyt niveau?

Alvorlig sygdom, utroskab, fyring, ufrivillig barnløshed, pludselig økonomisk problemer eller ulykker kan slå enhver ud og udløse en krise. Hændelser, der uden varsel ændrer ens tidligere ideer om, hvordan livet skulle leves fremover. Men kriser kan også blive begyndelsen på et nyt kapitel i ens liv, som på sigt kan vise sig at blive sjovere, lettere eller mere interessant og meningsfuldt.

Kriser kan føles som livets crash test og er en form for kontante lærerpenge, som kan være dyre, smertefulde og måske også føles uretfærdige at skulle betale. Men lærerpengene kan også veksles til ny indsigt i livet, selvtillid, inspiration, humor og klogere valg.

Hvorfor fører en personlig krise til et sammenbrud for nogen og et gennembrud for andre? Hvad kan man selv gøre for at bruge krisen som trampolin til et liv på et nyt niveau?